Porţi aceeaşi încălţăminte zilnic? Uite ce spun specialiţtii despre aceasta

Specialiștii sunt de părere că atunci când porți aceeași pereche de încălțăminte zilnic, membrele inferioare nu sunt protejate și vor avea de suferit.

În momentul în care picioarele sunt afectate, vor fi suprasolicitați mușchii, oasele și articulațiile, lucru care poate provoca dureri de spate, șolduri, glezne, călcâie.

De asemenea, apar modificări de mers. Afecțiunea de care poți suferi se numește fasciita plantară. Aceasta apare când ligamentul care unește călcâiul și degetele de la picioare se irită și se inflamează, provocând durere. Totodată, aceasta se agravează dacă porți în fiecare zi aceeași pereche de pantofi cu talpă joasă.

Conform realitatea.net, este recomandat ca încălțămintea să fie schimbată în fiecare zi sau o dată la două zile pentru a îmbunătăţi poziția și sănătatea picioarelor. În plus, este foarte important să porți în casă papuci de casă cu talpa din silicon.

Pe aceeaşi temă

Lasă un comentariu