Delicii de vară! Limonadă delicioasă şi sănătoasă pe timpul anotimpului cald

Hidratarea este cuvântul de bază în zilele de vară, dar acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să consumăm doar apă. Pentru a trece mai ușor peste schimbările de temperatură, îți poți încânta simțurile cu băuturi naturale, pe bază de fructe. O astfel de băutură este limonada cu pepene verde, care este un adevărat deliciu.

Cum prepari limonada cu pepene verde?

Limonada cu pepene verde este o variantă îmbunătățită a celei clasice, iar prepararea ei este cât se poate de simplă.

Ingrediente:

  • 700 de grame de miez de pepene verde
  • 1 lămâie
  • 3-4 linguri de zahăr
  • 200 ml de apă

Mod de preparare:

Înainte de a te apuca de prepararea limonadei, asigură-te că ai îndepărat toți sâmburii din miezul de pepene verde. Odată rezolvată această problemă, adaugă miezul de pepene într-un blender, iar peste el pune zeama de la o lămâie. În paralel, fierbe apa cu zahărul și lasă-le să se răcească. După ce amestecul format din apă și zahăr s-a răcit, adaugă-l în blender peste celelalte ingrediente și amestecă totul. Pentru a obține o limoandă rece, adaugă în pahar și câteva cuburi de gheață sau lasă limoanda la frigider preț de câteva minute, scrie realitatea.net

loading...
Pe aceeaşi temă

Lasă un comentariu