Combinații de alimente care te îngrașă. Fii atent ce mănânci

Unele combinații de alimente, chiar și cele mai des întâlnite, pot fi dăunătoare digestiei și, totodată, dietei.

Iată pe care să le eviți, scrie Realitatea.net.

Carne cu pâine sau cartofi

Carnea nu trebuie asociată niciodată cu alimentele bogate în carbohidrați. Consum-o cu salate de legume proaspete pentru a ușura digestia. 

Omletă cu brânză și carne

Prea multe tipuri de proteine pot și ele îngreuna digestia. Renunță la carne dacă vrei să consumi omleta cu brânză.

Pe aceeaşi temă

Lasă un comentariu