Bine de știut! Ce boli riscă persoanele care se culcă târziu

Persoanele care merg târziu la culcare, numite și "păsări de noapte", și care se trezesc cu dificultate dimineață au un risc de mortalitate mai ridicat decât cele care se culcă devreme și se trezesc cu noaptea-n cap, potrivit unui studiu, scrie realitatea.net.

Cercetarea, realizată pe un eșantion de aproape jumătate de milion de locuitori ai Marii Britanii, cu vârste cuprinse între 38 și 73 de ani, arătă că cei care se culcă târziu au un risc de deces, indiferent de cauză, cu 10% mai ridicat decât cei care se culcă devreme, pe perioada luată în calcul, de șase ani și jumătate.

Studiile anterioare pe aceeași temă au sugerat rate mai mari de afecțiuni cardiovasculare și de patologii metabolice precum diabetul, însă această analiză este prima care explorează riscul de mortalitate, subliniază universitatea Surrey, într-un comunicat.

Pe aceeaşi temă

Lasă un comentariu