Alcoolul consumat zilnic cu moderaţie scade riscul apariţiei bolilor de inimă

Dacă bei câte puţin în fiecare zi, previi apariţia bolilor de inimă, potrivit mai multor studii.

Berea şi vinul scad riscul apariţiei bolilor de inimă. Şi femeile şi bărbaţii pot consuma băuturi alcoolice cu moderaţie, spun oamenii de ştiinţă, potrivit realitatea.net.

Studiile au arătat că poţi consuma alcool cu moderaţie, dar experţii subliniază că mesajul nu trebuie să fie înţeles greşit şi alcoolul să fie consumat în exces.

Cercetătorii nu au stabilit clar felul în care alcoolul protejează bolnavii de inimă.

Vinul conţine antioxidant şi este bun pentru circulaţie, iar vinul roşu creşte nivelul de colesterol "bun" din sânge.

O echipă de cercetători care au analizat 84 de studii au descoperit că un pahar de alcool pe zi scade riscul apariţiei bolilor de inimă cu 14%-25% faţă de cei care nu consumă alcool deloc.

Un alt studiu arată că trei beri consumate săptămânal, reduc cu 31% riscul de deces în urma unei boli de inimă. Berea conţine vitamina B6, care previne acumularea de homocisteină, un aminoacid considerat un factor de risc pentru bolile de inimă.

loading...
Pe aceeaşi temă

Lasă un comentariu