A cucerit lumea întreagă! O femeie de 94 de ani frecventează sala de fitness de ZECE ORI pe săptămână

Embed:

Cei 94 de ani n-o încurcă să facă sport intens. Vorbim despre o femeie din Australia, care a devenit subiect de știre în presa internațională datorită stilului sănătos de viață pe care l-a adoptat.

Edna Shepherd este străbunică și frecventează sala de fitness de zece ori pe săptămână. Pe lângă exercițiiile de rutină, australianca face yoga, gimnastică în apă și merge la samba. 

Vârsta este doar un număr pentru Edna Shepherd, care își permite doar o zi pe săptămână să lipsească de la sala de fitness.

Ea a primit o medalie din partea primarului localității în care trăiește, pentru că-i motivează pe ceilalți oameni din jur.

Femeia spune că este plină de energie.

Atunci când merge la sală, pe lângă programul de antrenament intens, Edna Shepherd reușește să comunice și să-și facă prieteni. În tinerețe, femeia a fost profesoară de dansuri.

Pe aceeaşi temă

Lasă un comentariu